本教案针对小班幼儿，以“捉太阳”为主题，通过情境化游戏激发运动兴趣，教师创设“太阳公公躲猫猫”情境，引导幼儿模仿太阳光芒四射（伸展手臂）、追逐阳光（慢跑）、抓握光线（抓握动作），在“踩影子”“追光圈”等游戏中锻炼跑、跳、手眼协调能力，游戏融入儿歌与角色扮演，如“太阳太阳笑哈哈，我们一起捉住它”，让幼儿在快乐模仿中主动参与，感受运动乐趣，萌发对体育活动的积极情感，促进基本动作发展与身体协调性提升。
活动背景
小班幼儿（3-4岁）正处于身体动作发展的快速期，他们对跑、跳等基本动作充满兴趣，但注意力持续时间短，需通过情境化、游戏化的活动激发参与热情。“太阳”是幼儿熟悉且喜爱的自然元素，将其融入体育游戏，既能满足幼儿对“追逐”的本能需求，又能引导他们在“捉太阳”的过程中自然练习走、跑等动作，同时感知太阳“升起、落下”的简单自然现象，实现“运动发展”与“认知启蒙”的双重目标。
活动目标
- 认知目标：感知太阳“在天上”的位置特征，理解“捉太阳”的游戏情境。
- 技能目标：练习走、跑及简单的追逐跑动作，能根据指令快速反应（如“太阳出来”开始跑，“太阳回家”停下）。
- 情感目标：体验与同伴、老师共同游戏的快乐，萌发对体育活动的兴趣。
活动准备
- 物质准备：
- 太阳图片或头饰1个（教师用）；
- 幼儿人手1个“小追光棒”（可用黄色皱纹纸包裹的棒子，或画有太阳图案的小手环）；
- 欢快背景音乐（《健康歌》《阳光彩虹小白马》）、舒缓放松音乐（《摇篮曲》片段）；
- 安全、平坦的户外场地（避免障碍物，划定“追逐区域”）。
- 经验准备：幼儿日常生活中观察过太阳，知道“太阳在天上发光”。
活动过程
（一）开始部分：情境导入，热身准备（约5分钟）
情境激发
教师手持太阳图片，用神秘的语气引导：“小朋友们，今天太阳公公想和我们玩一个‘捉迷藏’的游戏！它说：‘我要藏在天上，看看谁能捉到我！’你们想不想当‘小追光者’，把太阳公公找出来呀？”
热身运动：“太阳公公起床啦”
播放欢快音乐，教师带领幼儿边念儿歌边做热身动作：
- “太阳公公起床啦”（伸展运动：双臂上举，踮脚尖）；
- “太阳公公伸懒腰”（扩胸运动：双臂打开，左右摆动）；
- “太阳公公跑跑步”（原地小跑：手臂前后摆动）；
- “太阳公公笑一笑”（下蹲运动：双手拍膝盖，做微笑表情）。
（二）基本部分：游戏“捉太阳”，动作练习（约15分钟）
第一次游戏：教师扮演“太阳”，幼儿练习追逐与停下
- 规则讲解：教师站在场地中央，双手高举太阳图片，说：“太阳公公出来啦！”幼儿手持“小追光棒”，在指定区域内自由追逐教师（注意：不能推挤，只能跑着追）；当教师蹲下说：“太阳公公回家睡觉啦！”幼儿立刻停下，原地蹲下做“睡觉”状，谁动了就暂停游戏一次。
- 游戏指导：
- 教师移动速度由慢到快,引导幼儿用眼睛“追”太阳，练习直线跑；
- 及时表扬遵守规则的幼儿（如“XX小朋友停下来得真快，像小木头人！”）；
- 对动作较慢的幼儿,可故意放慢速度，鼓励其参与。
第二次游戏：幼儿扮演“太阳”，体验角色转换
- 规则调整：请1-2名幼儿戴上太阳头饰，扮演“小太阳”，站在高处（如小台阶上），其他幼儿追逐，教师强调：“小太阳在天上跑，小追光者要跟着它跑，但要注意安全，不能撞到哦！”
- 游戏指导：
- 引导“小太阳”慢慢移动，避免跑太快导致幼儿摔倒；
- 鼓励幼儿用语言互动：“小太阳，等等我！”“我捉到太阳啦！”
第三次游戏：增加难度，“太阳”变换方向
- 规则升级：教师扮演“太阳”，不仅直线跑，还可绕圈跑或改变方向（如“太阳公公飞到左边啦！”“太阳公公飞到右边啦！”），引导幼儿练习转身跑、曲线跑，提升反应能力。
- 游戏指导：
- 用语言提示方向（“左边跑！右边跑！”），帮助幼儿快速反应；
- 控制游戏时长,避免幼儿过度疲劳。
（三）结束部分：放松整理，分享快乐（约5分钟）
放松运动：“太阳下山了”
播放舒缓音乐，教师用轻柔的语气引导：“太阳公公玩累了，要下山休息啦，我们也跟着太阳一起慢慢放松吧。”
- “揉揉小胳膊”（双手揉搓手臂）；
- “拍拍小大腿”（双手拍打腿部）；
- “转转小脚腕”（坐下，双手握住脚腕转动）；
- “和太阳说再见”（挥手，说“太阳公公，明天再见！”）。
分享与小结
围成圆圈坐下，教师提问：“今天捉太阳开心吗？太阳公公跑得快不快？你捉到太阳的时候是什么心情？”鼓励幼儿用简单的词语表达（如“开心”“高兴”），教师总结：“今天我们都是‘小追光者’，不仅跑得快，还听懂了老师的指令，真棒！下次我们再和太阳公公玩更好玩的游戏！”
活动延伸
- 美工区：提供画纸、蜡笔，让幼儿画出“我捉到的太阳”，鼓励给太阳添加笑脸、光芒等细节。
- 户外活动：在晨间或户外活动时，继续开展“捉