上坪体育协会会长李明积极投身全民健身事业，以“领航社区活力”为宗旨，组织策划晨练打卡、趣味运动会、健康知识讲座等多元化活动，吸引各年龄段居民参与，他创新“体育+邻里”模式，结合社区需求打造特色运动项目，推动闲置场地改造为健身角，组建多支居民运动队伍，在他的带动下，上坪社区运动氛围日益浓厚，邻里关系更融洽，全民健身理念深入人心，有效激发了社区活力，成为居民健康生活的“领路人”。
清晨六点,当第一缕阳光洒在上坪社区的文化广场上，总能看到一个熟悉的身影：穿着运动服，拿着扩音器，带领着几十位居民打太极、跳广场舞，他就是上坪体育协会会长李明，这位年过六旬的退休教师，用五年的时光，将一个名不见经传的小协会，打造成凝聚三千余名居民的“健身大家庭”，让“运动、健康、快乐”的理念在上坪社区的每个角落生根发芽。
从“热心人”到“领路人”：只因一份热爱与担当
2018年,上坪社区还没有正式的体育组织，居民们想锻炼，要么三五成群“随便动”，要么挤在狭小的健身区“打游击”，退休后的李明看在眼里，急在心里：“运动不能‘打游击’，得有个组织，让大家科学健身、有伴儿健身！”
他挨家挨户走访,拉着社区里的体育爱好者开会，自掏腰印宣传单，硬是凑齐了二十多个“创始会员”，没有场地，他多次找社区居委会协调，最终争取到文化广场的免费使用权；没有器材，他发动会员们“众筹旧物”，又向上级体育局申请补贴，添置了乒乓球桌、羽毛球架等基础设备，2018年夏天，上坪体育协会正式成立，大家一致推举“最热心、最懂行”的李明当会长。
“当时我老伴还劝我：‘退休了就好好歇着，别折腾了。’”李明笑着回忆，“但我想，能让大家一起动起来，身体棒棒的，社区热热闹闹，这事儿比啥都值！”
用“真心”换“同心”：让协会成为“健身之家”
当上会长后,李明深知：“协会不是‘一言堂’，得让大家说了算。”他制定了“民主办会”的规矩：每月开一次会员大会，商量活动计划；专项事务（如篮球赛、广场舞比赛）成立“临时小组”，让有特长的会员牵头。
为了让不同年龄层的居民都能参与进来,李明“量身定制”活动方案：针对老年人，他请来专业教练教太极拳、八段锦，每周三次“慢节奏”锻炼；针对中年人，组织羽毛球、乒乓球友谊赛，让大家在忙碌的工作之余放松身心；针对青少年，寒暑假开展“趣味运动会”，设置跳绳、踢毽子、亲子接力等项目，让孩子们爱上运动。
会员王阿姨记得,她刚加入协会时不敢跳广场舞，怕动作不标准被笑话，李明便耐心教她，还特意安排她和“舞友”们结对子。“李会长常说‘运动不分好坏，敢动就是好样的’，现在我一天不跳都浑身不得劲儿！”王阿姨笑着说。
遇到困难,李明总是第一个顶上，去年冬天，突降大雪，广场结冰，他凌晨五点就带着几个年轻会员来铲雪；协会经费紧张，他自掏腰包买了急救箱和运动补给品；有会员运动时轻微扭伤，他立刻学习急救知识，现在成了协会的“兼职队医”。
从“小活动”到“大品牌”：让体育精神温暖社区
五年来,在李明的带领下，上坪体育协会的活动越办越红火：从最初的“晨练+晚练”，发展到如今涵盖篮球、羽毛球、广场舞、太极、健步走等10余个项目的“运动矩阵”；从社区内部的小比赛，到与周边街道联合举办“邻里体育节”，影响力越来越大。
每年春节,协会都会举办“新春运动会”，拔河、跳绳、踢毽子等项目让全家老小都能参与；重阳节，组织“老年健步走”，老人们沿着社区绿道边走边聊，笑声洒了一路；暑假的“青少年体育夏令营”，更成了孩子们最期待的“假期节目”。
更让李明欣慰的是,协会不仅让居民“动起来”，更让社区“暖起来”，去年，会员们自发成立了“健身互助小组”，帮独居老人买菜、陪他们散步；疫情期间，大家通过线上打卡坚持锻炼，还录制了“居家健身教程”发给邻居。“以前邻里见面‘点个头’，现在见面就聊‘今天练啥了’，关系亲多了！”居民张先生说。
“只要大家需要，我就一直干下去”
如今的上坪社区,健身广场上每天都有人锻炼，篮球场、羽毛球场天天爆满，孩子们在运动区嬉戏，老人们在树荫下谈笑……这幅“全民健身图景”，离不开李明的坚守，有人问他：“李会长，你都六十多了，还这么拼图啥？”
李明指着广场上欢笑的人群说：“图大家身体好，图社区有活力，图我这心里踏实！”他说，自己最大的愿望，就是让上坪社区的每个居民都能“爱上运动、享受健康”，让体育协会成为社区最温暖的“大家庭”。
夕阳下,李明带着居民们结束了一天的锻炼，广场上的音乐渐渐停下，但那份因运动而生的活力与温暖，却在上坪社区久久回荡。