本教案为大班体育游戏“快乐跳马小勇士”，旨在通过趣味跳马活动发展幼儿跳跃、支撑及身体协调能力，培养勇敢、自信的品质，活动前准备矮跳马、软垫、安全护垫等器材，创设“小勇士闯关”情境，流程包括热身运动（模仿动物跳跃）、动作示范与分解练习（助跑、起跳、支撑落地）、分组游戏（“翻越小山”“勇夺红旗”），强调保护与鼓励，活动后通过放松操和分享环节，让幼儿体验成功的快乐，增强规则意识与团队合作精神，促进身心健康发展。
活动目标
- 认知目标：了解跳马的基本动作结构（助跑、起跳、支撑、落地），知道保护自我和同伴的安全要领。
- 技能目标：初步掌握助跑起跳、双手支撑分腿过马的连贯动作，发展下肢力量、身体协调性和空间感知能力。
- 情感目标：通过挑战“跳马”任务，培养勇敢、坚持的品质，体验克服困难后的成功感，增强团队合作意识。
活动准备
- 场地布置：平整宽敞的室内或室外场地（约20m×10m），地面铺设软垫（厚度≥10cm）；设置助跑区（用标志桶划分，长度3-5m）、跳马区（放置2-3个可调节高度的儿童跳马，高度建议30-40cm，适合大班幼儿下肢力量）、落地缓冲区（铺厚软垫）。
- 器材准备：儿童跳马（低矮、稳固，表面防滑）、标志桶4个、小红旗2面（终点标记）、口哨1个、舒缓音乐（热身/放松用）、奖励贴纸（“勇敢小勇士”）。
- 安全准备：教师提前检查跳马稳定性，清除场地杂物；配备1名助教，负责保护幼儿落地安全；强调“不推挤、按顺序”的规则。
活动过程
（一）开始部分：热身导入，激发兴趣（8分钟）
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队列与热身
- 幼儿成四列站队，教师口令引导“立正、稍息、原地踏步”，调整呼吸，集中注意力。
- 音乐热身操：播放活泼的音乐，带领幼儿做全身关节活动——
- 头部运动“小牛点头”（4×8拍）、肩部运动“小马耸肩”（4×8拍）；
- 下肢运动“小兔蹬腿”（弓步压腿、侧压腿，各4×8拍）；
- 专项活动“模仿小马跑”（高抬腿、后踢腿，重点活动脚踝、膝盖，为跳马做准备）。
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情境导入
教师出示小跳马和“小勇士”贴纸：“今天我们要扮演‘勇敢的小马’，挑战跳马障碍！只有勇敢、动作规范的小马，才能获得‘勇敢小勇士’勋章哦！”激发幼儿参与兴趣。
（二）基本部分：分解练习，掌握技能（20分钟）
环节1：动作讲解与示范（3分钟）
教师站在跳马侧面，边说儿歌边示范动作（儿歌：“助跑跑得稳，起跳用力蹬，双手撑马腰，分腿轻轻落”）：
- 助跑：自然跑动，眼睛看跳马，步幅逐渐加大，最后一步踏跳时用力蹬地（单脚起跳，双脚落地准备支撑）。
- 起跳与支撑：起跳后双手快速向前下方撑住跳马近端（肩宽距离），含胸、提腰，腹部轻轻贴跳马，避免塌腰。
- 分腿过马：双手支撑的同时，双腿快速分腿（像“小剪刀”打开），从跳马上方越过，保持身体重心前倾。
- 落地：双脚前脚掌先着地，屈膝缓冲（膝盖弯曲半蹲），手臂平举保持平衡，站稳后向前走两步停下。
环节2：分解动作练习（10分钟）
遵循“从易到难”原则，逐步掌握动作细节：
- 第一步：原地支撑练习（2分钟）
幼儿站在跳马前，双手撑马（距离与肩同宽），练习“含胸提腰”动作（教师巡回指导，纠正“塌腰、手臂伸直”等问题）。 - 第二步：短距离助跑起跳练习（3分钟）
助跑区缩短至2米，幼儿慢跑后起跳，双手撑马，不要求分腿，重点体会“蹬地-撑马”的连贯动作（助教在旁保护，轻托幼儿腰部辅助起跳）。 - 第三步：完整动作练习（低高度）（5分钟）
将跳马高度调至最低（30cm），幼儿从助跑区开始，尝试完整动作（助跑-起跳-支撑-分腿-落地），教师强调“落地屈膝”，助教站在跳马侧面，一手扶跳马稳定，一手轻托幼儿背部辅助落地，确保安全。
环节3：游戏巩固——“小勇士闯关”（7分钟）
设置“初级关”“中级关”两个难度，激发幼儿挑战欲望：
- 初级关：跳马高度30cm，幼儿分组（4人一组）依次完成跳马，完成后站在终点线（插小红旗）举手示意，教师发放“勇敢尝试”贴纸。
- 中级关：跳马高度升至35cm（幼儿可自主选择挑战高度），要求“助跑节奏快、落地稳”，成功完成者获得“勇敢小勇士”勋章。
规则：不推挤、按顺序；失败者可再次尝试，教师鼓励：“再试一次，你一定可以！”
（三）结束部分：放松整理，总结提升（7分钟）
- 放松活动
播放舒缓音乐，带领幼儿做放松操——上肢：“小猫伸懒
