天津体育学院游泳教练们以“泳者引路人”为初心,数十年坚守泳池边,寒来暑往,他们从基础动作到技术细节耐心指导,用专业与陪伴托举运动员成长;更将拼搏、坚持的体育精神融入教学,老教练倾囊相授,新一代接力传承,既打磨技艺,更塑造品格,从泳池新手到赛场健儿,他们不仅是技术的引路人,更是梦想的守护者,让游泳运动的薪火在坚守与接力中生生不息。
清晨六点的天津体育学院游泳馆,水面在晨光中泛着粼粼波光,像一块被揉碎的蓝宝石,当第一缕阳光透过高窗洒进泳池时,一个身影早已站在池边——头发微湿,眼神专注,正低头检查池边的救生设备和训练计划,他是天津体育学院游泳教研室的李教练,也是无数泳者口中的“水中灯塔”,在天津体育学院,像李教练这样的游泳教练,不仅是技术的传授者,更是体育精神的播种人,他们用数十年的坚守,在方寸泳池间书写着“为国育才、为体强魂”的育人篇章。
以专业为基:在科学训练中筑牢“安全线”与“竞争力”
作为国内较早开设运动训练专业的高校,天津体育学院的游泳教学始终以“科学化、专业化”为核心,游泳教研室的12名教练中,80%拥有国家级游泳裁判员或教练员资质,3人曾入选国家游泳队教练组,还有2人是前全国游泳冠军,这样的“豪华配置”,让天体游泳教学既有竞技体育的“硬核”标准,又兼顾大众体育的普及需求。
“游泳不是‘凭感觉游’,是‘用科学游’。”张教练是教研室里的“技术控”,也是运动生物力学博士,他给学生们上课时,总带着一台水下摄像机——从划水角度、打腿频率到转身节奏,每个动作都会被拆解成数据,再结合流体力学原理进行分析。“你看这个自由泳换气,头部转动超过20度,阻力会增加30%。”他指着屏幕上的轨迹图,耐心纠正学生的动作,“竞技体育的毫厘之争,往往藏在这些细节里。”
对于初学者,教练们更注重“安全第一”,王教练专门开设了“游泳安全与自救”必修课,从热身运动的科学性,到抽筋时的自我解救,再到遇险时的正确施救,每个知识点都结合案例教学。“每年暑假,都会有孩子因野泳出事,我们教游泳,首先是要让他们敬畏水、懂水。”王教练说,他的课堂上有句“口头禅”:“会游泳不等于会救人,但懂安全才能真享受游泳。”
以育人为本:用耐心与智慧点亮“水中自信”
游泳教学的对象从体育专业的大学生,到周边社区的青少年,再到中老年爱好者,年龄跨度大、基础差异大,这对教练的“育人智慧”提出了更高要求。“每个学生都是不同的‘种子’,有的需要多浇水,有的需要多晒太阳,不能‘一刀切’。”李教练笑着说,他教过最“特殊”的学生,是一位有自闭症倾向的小男孩。
男孩第一次来泳池时,死死攥着妈妈的衣角不肯下水,李教练没有催促,而是蹲在池边,拿出小黄鸭玩具,慢慢讲起《小鸭子学游泳》的故事:“你看小鸭子一开始也怕水,但爸爸说,只要勇敢蹬腿,就能像鱼一样游起来……”他边说边把小黄鸭轻轻推入水中,鸭子在水里晃晃悠悠,男孩的眼睛渐渐亮了,接下来的三个月,李教练每天陪他做“陆地模仿动作”,用手托着他的腰感受浮力,直到有一天,男孩突然松开手,自己游出了两米远。“那天他回头冲我笑,我觉得比拿冠军还开心。”
对体育专业的学生,教练们则更强调“一专多能”,除了技术训练,他们还会教学生运动心理学、训练计划制定、赛事组织等知识。“很多学生以后要当基层教练,或者体育老师,不能只会‘游’,还要会‘教’、会‘管’。”教研室主任刘教练说,学院每年都会组织“游泳教学技能大赛”,让学生模拟上课场景,“从教案设计到课堂互动,我们手把手教,就是要让他们成为‘懂技术、会教学、有情怀’的体育人。”
以传承为任:让体育精神在泳池中生生不息
天津体育学院的游泳教练们,大多有一个共同的身份——前运动员,李教练曾是省游泳队的主力队员,退役后选择回到母校任教:“当年我的教练告诉我,‘游泳不仅能锻炼身体,更能磨炼意志’,现在我把这句话传给我的学生,希望他们把这种精神带到未来的工作中。”
这种“传承”不仅体现在精神层面,更在细节中流淌,每年冬天,游泳馆的室温保持在28℃,但池水温度只有26℃,教练们和学生一样,要穿着泳衣在冷水中指导训练。“冬天练体能,夏天练技术,这是游泳人的‘必修课’。”王教练说,他有个习惯,每次训练结束,都会和学生一起做拉伸,“看着他们从气喘吁吁到轻松完成,就像看着当年的自己。”
天体游泳教练培养的学生遍布全国各地:有的成为中小学游泳教师,让更多孩子爱上游泳;有的进入省队、国家队,在国际赛场上为国争光;有的开设游泳俱乐部,推动全民健身,而教练们依然站在池边,看着一批批学生从“怕水”到“逐浪”,从“新手”到“能手”,他们的身影,就像泳池里的浮标,稳稳地托起每一个泳者的梦想。

夕阳西下,天津体育学院游泳馆的灯光次第亮起,水波里,教练的口令声、学生的欢笑声交织在一起,谱成一首关于坚持与成长的歌,他们或许没有聚光灯下的荣耀,却在方寸泳池间,用专业、耐心与热爱,点亮了无数人的体育梦想,这,就是天津体育学院游泳教练——泳者最坚实的引路人,体育精神最忠实的传承者。