广西崇左2024年体育中考方案正式发布，聚焦学生体质提升，对考试项目分值结构进行科学优化，方案通过合理设置分值权重，突出体能与技能结合，引导日常体育锻炼与体质发展相统一，鼓励学生养成运动习惯，全面发展身体素质，切实助力学生健康成长。
为深入贯彻落实“健康中国”战略及“双减”政策要求，全面提升青少年体质健康水平，广西崇左市教育局近日印发《崇左市2024年初中学业水平体育考试实施方案》（以下简称《方案》）。《方案》在延续往年考试框架的基础上，对项目设置、分值分配、评分标准等进行了优化调整，旨在通过科学引导，让学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锤炼意志。
考试项目设置：兼顾基础与特色，突出全面性
2024年崇左市体育中考采取“必考+选考”相结合的模式，注重考查学生的基础运动能力与个性化特长。
必考项目（2项，总分40分）：
- 1000米跑（男生）/800米跑（女生）：作为耐力素质的核心指标，项目分值保持20分，旨在引导学生养成长期有氧运动习惯，提升心肺功能。
- 立定跳远：测试下肢爆发力与身体协调性，分值20分，项目规则与评分标准参照《国家学生体质健康标准》（2014年修订）执行，确保公平公正。
选考项目（学生自选2项，总分20分）：
包括一分钟跳绳、足球运球绕杆、篮球运球绕杆、排球垫球、抛绣球（民族传统体育项目）5项，学生可根据自身兴趣和特长选择其中2项参加，每项分值10分。“抛绣球”作为广西特色民族传统体育项目首次纳入选考范围，既传承民族文化，又为学生提供多样化选择，激发运动热情。
分值与评分标准：科学赋分，鼓励进步
2024年体育中考总分仍为60分，计入中考总成绩，评分标准以《国家学生体质健康标准》为基础，结合崇左学生体质实际水平动态调整，体现“过程性评价与终结性评价相结合”原则。
- 耐力项目（1000米/800米）：评分区间为3分40秒（100分）至5分30秒（60分），每递减或增加5秒，分值对应调整1分，鼓励学生挑战自我、提升成绩。
- 力量与灵巧项目（立定跳远、跳绳等）：按性别、身高维度设定评分表，例如男生立定跳远远度2.50米得100分，2.10米得60分；女生一分钟跳绳170次得100分，124次得60分，兼顾不同体型学生的实际情况。
- 民族传统项目（抛绣球）：采用“投掷距离+精准度”双重评分，投掷圈直径2米，分值依据球落入不同区域（中心区、内圈、外圈）确定，既考查力量，又考验技巧，凸显地域文化特色。
考试安排与报名：规范流程，保障公平
考试时间：全市统一考试于2024年4月10日至5月20日进行，由各县（市、区）教育局组织实施，考点设在标准化中学体育场馆，配备智能计时设备、电子测距仪等，确保数据精准。
报名方式：由学校统一组织，通过“广西中考招生管理信息系统”线上报名，报名时间为3月1日至10日，考生需提交《体育考试申请表》，注明选考项目，学校审核后上报教育局备案。
特殊考生政策：
- 免考：因残疾、伤病等无法参加考试的学生，可申请免考，需提供县级以上医院证明及残疾证，经审核后按总分的60%（36分）计入成绩；
- 缓考：因临时伤病（如骨折、急性疾病等）无法按时参考的学生，可申请缓考，考试时间安排在6月初，需提供医院诊断证明；
- 减考：部分项目可申请减考（如心脏病患者免耐力项目），按实际完成项目得分比例折算总分。
备考指导：科学训练，安全应考
为帮助学生高效备考，崇左市教育局联合市体育局、各中学推出“三个一”行动：
一份训练指南：印发《崇左市体育中考备考手册》，包含各项目训练方法、热身与拉伸技巧、饮食营养建议等，由体育教师指导学生制定个性化训练计划。
一场模拟测试：3月底前，各中学组织一次全市统一的体育中考模拟考试，让学生熟悉考试流程、适应考场环境，教师根据测试结果调整训练重点。
一批专业教练：聘请市体育中心