广州体育教研员李明深耕体育教研一线，以“赋能师生成长”为核心，构建特色教研体系，他聚焦课程改革，推动体育教学与健康教育深度融合，创新“学练赛评”一体化模式；通过组建名师工作室、开展专题教研，引领教师专业能力提升，培育出多名市级教学能手；同时关注学生全面发展，设计多样化体育活动，助力体质健康水平与运动兴趣双提升，其务实创新的工作，为广州体育教育高质量发展注入持续动力，成为师生成长的坚实后盾。
在广州体育教育的沃土上,有这样一位深耕者：他三十年如一日扎根教学一线，从体育教师到教研员，始终以“让每个孩子爱上运动、健康成长”为初心；他推动区域体育课程改革，探索“教会、勤练、常赛”教学模式，让体育课堂焕发新活力；他搭建教师成长平台，带领团队攻克教学难题，培育出一批批体育教学骨干，他，就是广州市体育教研员李明。
以研促教：让体育课堂“活”起来
“体育不是‘副科’，是塑造人格、强健体魄的基石。”这是李明常挂在嘴边的话，2018年，教育部发布《义务教育体育与健康课程标准》，提出核心素养导向的教学改革，作为广州市体育教研的“领航者”，李明深知，新课标落地不能停留在“纸上谈兵”，必须让课堂“动”起来。
他带领团队成立“新课标实施研究小组”，深入全市12个区、百余所中小学听课调研，发现传统体育课存在“重技能、轻素养”“重教师主导、轻学生主体”等问题，为此，他提出“三动课堂”理念：心动（激发运动兴趣）、身动（掌握运动技能）、联动（培养团队协作），在广州市天河区某小学，他和团队共同设计“趣味田径”课程，将跑步、跳远等基础技能融入“森林探险”“奥运小使者”等游戏情境，孩子们在“玩”中练体能、学规则，课堂参与度从65%提升至98%。
针对学生体质健康短板,他推动建立“一生一档”体质监测系统，联合医疗机构开发“个性化运动处方”，在越秀区试点学校，他为肥胖学生设计“减脂营”，为体弱学生开设“康复操课”，两年间区域学生优良率提升12.3%，他还主编《广州市中小学体育与健康教学指导手册》，将跳绳、武术等岭南特色运动纳入课程体系，让体育课堂既有“国际范”，更有“广州味”。
以师赋能：让成长路径“宽”起来
“教研员不是‘指挥官’，是教师的‘同行者’。”李明始终把教师成长放在首位，他深知，优秀的体育教师是体育教育的“源头活水”，为此，他构建了“新教师—骨干教师—学科带头人”三级培养体系，为不同阶段的教师搭建成长阶梯。
每年暑假,他都会组织“体育教学创新研修班”，邀请全国知名专家授课，还带领教师们走进省外名校取经，青年教师王媛记得，自己第一次参加市级公开课时紧张得失眠，李明连续三天陪她磨课，从教案设计到动作示范，甚至课堂上的每一句鼓励语都反复推敲。“李老师说‘好的课堂要让学生‘出汗、微笑、思考’，这句话我一直记在心里。”王媛已成为广州市体育教学能手，她带的校篮球队连续三年获区赛冠军。
针对农村学校体育师资薄弱的问题,李明发起“城乡教研结对”行动，组织城区骨干教师送教下乡，从化区某乡村学校体育教师陈刚坦言，以前上课只会让学生“自由活动”，跟着李明团队学习后，他学会了用“分层教学”照顾不同水平的学生，还开设了校园足球社团，“现在孩子们盼着上体育课，学校运动场终于‘热闹’起来了。”近五年，他培养的市级以上骨干教师达86人，3名教师获全国体育教学基本功比赛一等奖。
以体育人：让运动精神“传”下去
“体育教育的终极目标，是培养‘终身运动者’。”李明不仅关注学生的体质健康，更注重通过体育塑造健全人格，他推动“校园体育节”“班级联赛”常态化，让每个学生都有机会站上赛场。
在广州市执信中学,他创新设计“体育文化节”，将田径、游泳、攀岩等项目与团队拓展相结合，去年秋季运动会上，一名学生在1500米比赛中摔倒，在场同学纷纷停下脚步为他加油，他忍着疼痛爬完全程，全场掌声雷动。“这就是体育的力量——教会学生坚持、尊重、团结。”李明说，他还关注特殊儿童体育教育，在培智学校开展“阳光运动”计划，为自闭症学生设计感统训练游戏，帮助他们通过运动打开心扉。
三十年来,李明走遍广州每一所中小学，听课评课超3000节，组织教研活动500余场，主编教学用书10余部，他常说：“我是一名普通的体育教研员，但看到孩子们在阳光下奔跑的笑容，看到教师们在讲台上绽放的光彩，所有的付出都值得。”年近六旬的他依然奔波在教研一线，他说：“只要体育教育需要我，我会一直‘跑’下去。”
从课堂改革到教师培养,从体质提升到精神塑造，李明用行动诠释着体育人的担当，在他的带领下，广州体育教育正以更开放、更专业的姿态，为培养“德智体美劳”全面发展的时代新人注入源源不断的活力。